バンコクの薬局で買える！汚肌改善にオススメな薬５選

肌が汚くなった！

タイ・バンコクに移住した人のお悩みの一つかと思います。

日本とは気候が違うし、紫外線が強い。

シミが増えたり、全体的に日焼けしたり、汗や空気の汚れでニキビができたり、アトピーがひどくなったり。

それぞれいろいろあると思いますが、私は全部！！

ということで、私が使ってよかったと思う汚肌改善に役立つお薬を紹介します！

日本の薬局では買えない薬がタイの薬局で手軽に手に入る

タイに来たら、在住の方にも旅行の方にもおすすめなのが、薬局でのお買い物！

タイは薬販売について自由度が高く、日本ではお医者さんに処方してもらわないと手に入らないものが、普通に薬局で売っています。

美容系の医薬品も、美容外科で高額で処方される成分のものが安価で購入できます。

肌のターンオーバーを促進させる効果が期待できるレチンA

こちらはバンコク在住日本人にはおなじみの、

肌のターンオーバーを促進させる効果が期待できるレチンA

成分濃度は0.025、0.05、0.1の３種類。濃度が濃いほど効果は現れやすいですが、肌質によるので、最初から0.1はおすすめしません。0.025か0.05で様子を見た方がいいと思います。

内容量は10gと20gですが、レチンAは開封後に酸化しやすいので、10gずつの購入がおすすめです。

期待できる効果と注意点

レチンAの主成分であるトレチノインが、肌に蓄積したメラニン色素を通常よりも早く外に追い出してくれます。

シミ取りクリームとして有名ですが、沈着した昔のにきび跡や、凸凹毛穴にも使える！

ただし使用には注意が必要で、肌が薄くなる分、使用期間中は紫外線を吸収しやすくなってしまうため、外出時には日焼け止めとマスクの着用が必要です。

美白目的で使用したい方は、レチンAと合わせてデラニンクリームの使用がおすすめです。

使用後、早ければ3日後くらいに皮向けしてきます。

皮向けしている期間は軽くこするだけで肌がボロボロとカスになってとれてきますので、お化粧のノリが超悪いです。大事な約束がある場合は余裕を持って始めてください。

ボロボロと向ける期間が終わるとお肌ツルツルで角栓もなくなり化粧ノリも超よくなります！

使用方法

毎日の洗顔後、気になる部分に広めの範囲で塗ります。

顔全体の美白に使用したい人は顔全体に塗ってOK

粘膜の薄い唇や、目のキワには塗らないよう注意してください。

レチンAが乾いてから、化粧水や乳液など普段のお手入れをしてください。

（デラニンを使用する場合は、レチンAが乾いた後に、シミの気になるところに狭い範囲でちょこんと塗って、デラニンが乾いてから普段のお手入れをしてください）

朝起きたら顔を洗って洗い流しましょう。

朝晩の２回使用する人もいるようですが、外出する場合はおすすめできません。

シミやにきび跡の改善には、１本使い切るまで毎日、1ヶ月ほどの使用後2ヶ月の休止期間×何クールかの使用が必要ですが、私は口周りや鼻周りの角栓除去に使用したいので、大体２週間使ってポイしちゃいます。（開封から1ヶ月くらいで酸化しちゃいますので長期使用はダメです！）

2ヶ月の休止期間を取らずに使ってしまうと、耐性ができてしまい効かなくなってしまいます。

価格

135バーツくらい

シミやそばかすが薄くなる効果が期待できるシミ取りクリームデラニン

こちらはレチンAとコンボして使うシミ取りクリーム、レチンAでターンオーバーさせた肌に使用することでより美白への道が期待できる。

期待できる効果と注意点

シミ取りで有名なハイドロキノンと同等の作用が望めます。

昔はタイの薬局にもハイドロキノンは置いていたらしいですが、今はタイでも美容外科などでしか処方していないそう。そこで薬局で代用品としてデラニンクリームをおすすめされました。

注意点としては、レチンAと同様、使用期間中は肌がとても弱い状態になっているため、紫外線を避ける必要があります。

日焼け止めとマスクはかかさず着用しましょう。

レチンAに比べて効果はすぐに現れません。何クールか使って初めてシミが薄くなっていきます。

使用方法

寝る前の洗顔後、レチンAを顔全体に塗って乾かし、デラニンはシミやそばかす、にきび跡など気になる部分にだけ、あまりはみ出さないように塗りましょう。

デラニンが乾いてから化粧水や乳液など普段のスキンケアをしてください。

朝起きたら洗い流してください。

こちらもレチンA同様、外出する場合は朝は塗らない方がいいです。

価格

65バーツくらい

突然顔に目立つニキビが！そんな時は潰さずにニキビ薬に頼ってください。

こちらはエンゾクシドというニキビ薬。

私、突然鼻の頭にどでかいニキビができてしまって、潰さずに自然治癒を待っていたんですが、１週間経っても大きくなるばかりで全然治る気配なし！少し当たるだけで痛くてたくて、ニキビ薬に頼ることにしました。

期待できる効果と注意点

こちらはよくあるニキビ薬。アクネ菌を殺してニキビの炎症を鎮静する効果が期待できます。

特に紫外線に気をつける必要はないですが、レチンAやデラニンとの併用はダメです。

もし併用する場合はニキビのある箇所にはレチンAやデラニンはつけないように注意してください。

使用方法

こちらは朝晩の洗顔後、化粧水などをつける前に塗ってください。

テクスチャはかなり緩めなので、少量でちょんちょんぬる感じで。

乾かしてから普段のスキンケアをしてください。

（ヒルスカーと併用する場合は、エンゾクシドが乾いた後にヒルスカーを塗って、ヒルスカーが乾いてからスキンケアをしてください）

価格

110バーツくらい

にきび跡の予防が期待できるヒルスカー

こちらは上記のエンゾクシドと同時進行で使用できる、事前ににきび跡を防ぐ効果が期待できる薬です。

期待できる効果と注意点

新たにできてしまったニキビが治った時ににきび跡にならないように防ぐ薬です。

比較的新しめのにきび跡にも使えるとのことなので、レチンAやデラニンを使うほどでもなかったり、マスクをするのが嫌な人、そもそも仕事上マスクができない人などは効果は緩やかだけどこちらを日常的に使用した方がいいかも。

匂いもすっきりしていて鼻に塗っても気になりません。（日本のニキビ薬って硫黄くさいのが多いですよね）

紫外線は気にしなくていいです。

使用方法

朝晩の洗顔後に使用します。ヒルスカーが乾いてから化粧水など普段のお手入れをしてください。

エンゾクシドを使う場合はエンゾクシドの後に使用してください。

価格

220バーツくらい

もはや美容クリームの定番！モデルさんも使用しているヒルドイドクリーム！

私アトピー肌なので、ヒルドイドは小さい時から常備していたんですが、最近では美容クリームとして日本で大人気なんですね。

美容家さんのアンテナすごいです。

病院の先生からはただの保湿クリームと聞いていたんですがw

ただ、ケロイドが出ていない時はヒルドイドさえ塗っていれば乾燥もしないでかゆくならなかったので、普通の化粧水や乳液よりも保湿効果は望めると思います。

そして写真はヒルドイドフォルテクリームと言って、日本で処方されているヒルドイド（0.3%）よりも成分が多めの0.45%！

期待できる効果と注意点

この0.45%の力はすごいですね。私は美容クリームとしてではなくて普通にアトピーに使用しているんですが、うっかり掻きむしってしまった日にこれ塗っておくと、次の日には肌がかさぶた化してきます。ヒルドイドのおかげで治癒力が上がっているんですかね？

こちらはステロイドなどの強い薬ではないので紫外線に気をつける必要もありません。

強いて言うなら目の周りなどは気をつけて！

使用方法

好きなように使って大丈夫だと思います。

化粧水や乳液の代わりにこれだけ顔に塗ればお肌すべすべになるらしいです。

（私は化粧品と乳液は愛用品があって日本でまとめ買いしたものがあるので顔には使っていません）

価格

300バーツくらい（高い！！！）

＜番外編1＞地まつ毛をフサフサに！まつ毛美容液ルミガン

お肌とは関係ないですが、バンコク在住日本人に絶大な支持を得ているまつ毛美容液があります。

ルミガンという緑内障の目薬なんですが、副作用としてまつ毛が濃くなる効果が期待できることから、今ではまつ毛美容液としても販売されています。

期待できる効果と注意点、使用方法

地まつ毛がフサフサになる効果が期待できます。

超高価なまつ毛美容液のリバイタラッシュと同等の効果が期待できると口コミで話題！

注意点としては、色素沈着が起こりやすいので、液をつけすぎないこと。

なるべく細い筆でアイラインを引くように、まつ毛の間を埋めるようにほそーく塗ってください。

一回一滴で十分です。

１本使い切る頃までぜひ続けてください！

個人差がありますが、私は使用して三日ぐらいですでに、まつ毛が抜けにくくなりました。

値段

450バーツくらい（高い！）けどリバイタラッシュと比べるとはした金ですね。

＜番外編2＞背中のニキビが気になるならマダム・ヘンの石鹸！

こちらはお薬ではないですが、バンコクですごくコスパのいい石鹸を紹介します！

マダム・ヘンというタイ在住者には割と有名なシリーズで、ニキビ用のものがでています。

あたしは肌が弱いのでボディソープだとかさかさになってしまうので、日本では長年牛乳石鹸を使っていました。

が！タイ移住をきっかけに、試しにコンビニに売っているこのマダム・ヘンのニキビ用せっけんを使ってみたところ、背中のニキビが完全になくなりました！

しかも、ニキビ用なのに全くかさつかず、ボディクリームも不要になりました。

なにせ泡切れがすごくいいので、流し残しの心配がありません。

薬局、ドラッグストアにはもちろん、コンビニにも売っています。

値段

1個40バーツ

シリーズは35～60バーツのラインナップがあります。

タイのスパ石鹸とまではいきませんが、すっきりとさわやかで香りもいいです。

安いので、お土産にも最適です！

最後に

今回はバンコクの薬局で買える美容に役立つお薬を紹介しました。

いかがでしたか？

特にヒルドイドフォルテクリームはタイに旅行に来た友達に聞かれたりするので、旅行に来た友達に教えてあげるといいと思います。

大体どの薬局にも売っていると思いますが、バンコクに超たくさんあるBootsに行けば大体買えると思います。

英語に不安があるならアソークとプロンポンにある日本人常駐の薬屋さんのブレズ薬局に行けば、使い方もちゃんと教えてくれますし安心だと思います。